退休老人心態年輕愛上跳舞 她更年輕更自信

2019年10月 05日 16:25 | 來源: 揚州晚報-揚州網 | 揚州網官方微博

排練扇舞惠宇攝

50多歲退休,回家幫忙帶小孫女,等小孫女長大到可以脫手不需要她接送照顧,她已經64歲了。本來以為自己會按部就班地居家養老,家住鳳凰橋社區的高玉珍偶然發現的舞蹈隊改變了她的老年生活,讓她從一個不好意思穿大紅大綠衣服、從不化妝的傳統老人,變成了一位生活更加健康、多彩、年輕態的老太太。

孫女大了

我是不是可以參加跳舞隊

“我今年70歲,6年前,老虎山農貿超市還沒有改造,鳳凰橋社區還在老地方,社區通知我來拿體檢報告,我聽到樓上有歌聲就上去看了一下,發現有一群跟我年齡相仿的老年人在跳舞。我就問她們,我能不能也來參加這個舞蹈隊,結果她們當時就同意了。”高玉珍笑著說,參加了舞蹈隊,她才知道這是鳳凰橋社區的鳳凰舞蹈隊,每周一、三、五上午8點半到10點學跳舞,主要學習秧歌。

“我住在鳳凰東巷,當時周圍鄰居還沒有跳廣場舞的氛圍,我閑來無事,又想鍛煉身體找點樂子。”高玉珍說,她這一代人,生活方式傳統又閑不下來,年輕時在玩具公司當車間主任,天天加班,忙習慣了,后來忙孫女也是生活充實,開始一周只跳三天舞,她還常常覺得精力充沛,運動量不夠。

老虎山農貿超市改造后,社區搬到了樓上,她們的活動空間更好了,跳舞也漸漸改成每周一到周五每天都來,“現在我們的成員有20多人,年齡從50多歲到70多歲不等。”高玉珍說,因為跳舞她經常參加社區間的交流,還經常跟著大家一起去參加跳舞比賽,有時候一天要比賽兩場。去年,她們上午拿了一個一等獎,下午拿了一個二等獎。

每天練舞

她們過得健康多彩有目標

“我們明早到486非遺集聚區參加活動,本周末不休息繼續排舞蹈,要為9月25日的跳舞比賽加緊排練,我們的目標是拿一等獎。”高玉珍告訴記者,社區舞蹈隊雖然規模不算大,但老師繆承華很用心,“她先去廣場舞協會學習,再回來把我們教會,我們學會了第四和第五、第六、第七套秧歌,馬上準備學第八套。”

《再唱山歌給黨聽》《看山看水看中國》……高玉珍的舞蹈隊還會排練其他類型的舞蹈,“我以前從來不化妝,也不會穿大紅大綠的衣服,現在學了跳舞,參加比賽和表演必須要化妝和統一服裝,這些社區都幫我們解決了,我開始只是配合,現在變得更加坦然。”高玉珍介紹,跳舞讓她比同齡人四肢靈活、身體健康,同時也更加有了許多跟同齡愛好者交流切磋的機會,“說實話,我的三個孩子辦婚禮時我都沒有化過妝,但上臺跳舞化妝讓我感覺很自信。”

心態年輕

她69歲學用智能手機和微信

“今年六一兒童節,我們小學同學還舉辦了同學聚會,每個人還戴上紅領巾回憶童年。”高玉珍一邊給記者看她的跳舞視頻,一邊介紹,后來干脆展示了她們同學聚會的照片,“我們同學有18個人,都是女生,跳舞讓我心態更加年輕,并且更愿意接受新鮮事物。”

去年,高玉珍第一次用上了智能手機,“我以前沒有手機,出門參加活動一般告訴家里人一聲就出門了,兒女們不放心,干脆給我買了個手機。”有了手機,高玉珍發現,舞蹈隊通知她參加活動可以不用給她打電話了,她可以用微信接收通知,“為此,我還學會了用微信。”

通訊員龔沁沁記者屠明娟


責任編輯:進展

揚州網新聞熱線:0514-87863284 揚州網廣告熱線:0514-82931211

相關閱讀:

聲明:凡本網注明來源為“揚州網”或“揚州日報”、“揚州晚報”各類新聞﹑信息和各種原創專題資料的版權,均為揚州報業集團及作者或頁面內聲明的版權人所有。任何媒體、網站或個人未經本網書面授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式使用;已經通過本網書面授權的,在使用時必須注明上述來源。如本網轉載稿涉及版權等問題,請及時與我們聯系,以便寄奉稿酬。

mlb帽子脏了怎么洗